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提高专注力
Summary
要真正提高效率，关键是提高你的专注力以及关注你的日程表。在本课程中，效率研究专家戴夫·克伦肖将与你分享如何避免分心，专注于最具价值的事。
你是否觉得自己再也无法保持专注了? 不是只有你才有这样的感觉，专注力是21世纪的一项重大挑战。 在忙碌的世界中，仅靠时间管理并不能解决问题。要真正提高效率，关键是提高你的专注力以及关注你的日程表。在本课程中，效率研究专家、畅销书作者戴夫·克伦肖将帮助你提升这些技能，让你既能避免日常的分心，又能专注于最具价值的事。他将探讨一些即时可用的技巧，帮助你保持更长时间的专注，改善工作空间，并通过关注你最在乎的人来提高人际关系的质量——无论是在工作中还是在家庭生活中。