eLearning
linkedin.com
Anlamlı ve Amaçlı Bir Yaşam Nasıl Yaratılır
Summary
Bu kurs, memnuniyeti artıran ve istediğiniz hayatı yaratmanız için bir temel sağlayan bilim destekli küçük eylemlerde bulunmayı öğrenmenize yardımcı oluyor.
Amaç ve anlam, özellikle değişim ve belirsizlik zamanlarında zor olabilir. Bu derste, Kaybolmadınız: Kendi Yolunuzu Bulmak için İlham Veren Bir Eylem Planı kitabının yazarı Maxie McCoy, hayatta amaç ve anlam bulmak için pratik, bilim destekli eylem planını paylaşıyor. İlk olarak, Maxie, yalnızca hedeflere ulaşmanın neden anlamlı bir hayata yol açmadığını açıklıyor. Hayatta anlam bulmak ve daha özgün yaşamak için bilim destekli formülleri araştırıyor. Maxie size bir şükran pratiği geliştirmenin refah duygunuzu nasıl geliştirdiğini gösteriyor. Yakın sosyal bağlantıların ve kendini yansıtmanın insanların anlam ve amacı keşfetmelerine nasıl yardımcı olabileceğini tartışıyor. Maxie, her an anlam bulmanıza yardımcı olmak için farkındalık uygulamalarının değerini keşfetmenize yardımcı oluyor. Sahip olduklarınızla yaşamınızda daha cömert olmanın en az bir yolunu nasıl belirleyeceğinizi ele alıyor. Maxie, küçük şeylerden zevk almayı seçmek için 24 saatlik bir meydan okumayla kursu sona erdiriyor.