eLearning
linkedin.com
Sunum Sırasında Kaygılarınızı Yönetmek
Summary
Belirli semptomlara ve kaynaklara dayalı kaygı yönetimi teknikleriyle topluluk önünde konuşurken nasıl daha rahat ve kendinden emin olacağınızı keşfedin.
İster sunum, ister konuşma yapın, bir kadeh kaldırın veya bir toplantıya katkıda bulunun, çoğu insan topluluk önünde konuşma konusunda bir dereceye kadar endişe duyar. Bu kursta, yazar Matt Abrahams, insanların gergin hissetmesine neden olan şeyleri araştırıyor ve bazı yaygın kaygı yönetimi tuzaklarını paylaşıyor. Ardından, başkalarının önünde konuşurken daha rahat ve kendinden emin olmanıza yardımcı olacak kaygı yönetimi teknikleri sunuyor. Matt ayrıca, herhangi bir izleyici için daha kendinden emin hissetmenizi ve görünmenizi sağlayabilecek endişe kaynaklarını ve semptomlarını yönetmek için yapabileceğiniz belirli şeylerden bahsediyor.