eLearning
linkedin.com
Farkındalık Uygulamaları
Summary
Stresi yönetmek, duygusal zekayı geliştirmek, özgüveni artırmak ve iş arkadaşlarınızla başa çıkmak için farkındalık uygulamalarını keşfedin.
Farkındalık, günümüzün yoğun dünyasında daha etkili olmanıza yardımcı olur. Stresi azaltır, odaklanmayı artırır ve hem işte hem de evde zorluklarla başa çıkma yeteneğinizi geliştirir. Düzenli uygulama ile farkındalık hayatınızın gidişatını değiştirebilir. Duygusal zekayı geliştiren, özgüveni artıran ve daha güçlü ilişkiler kuran alıştırmalarda size rehberlik ederken yönetici koçu Henna Inam ile pratik yapın. Bu uygulamalarla aslında anlık ilhamı deneyimleyebilir, zor insanlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenebilir, değişimi yönetebilir ve korkularla yüzleşebilirsiniz. Her ders, stres faktörlerine daha iyi yanıt vermek için beyninizin yapısını değiştirmenize yardımcı olmaya eşlik eden bir uygulamaya bağlıdır. Dünyamız hızla değişiyor. Zorluklarla güvenle başa çıkmak için zihninizi geliştirin.