eLearning
linkedin.com
Olumsuzluk Karşısında Olumlu Kalmak
Summary
Etrafınız olumsuzluklarla çevriliyken bile işte ve yaşamda pozitifliği geliştirmek için pratik, eylem odaklı beceriler edinin.
En iyimserimiz bile, işte ve yaşamda etrafında amansız bir olumsuzluk döndüğünde, üzerinde baskı hissedebilir. Bakış açımızı, varlığımızı ve performansımızı etkiler. Kendi kendine liderlik uzmanı Scott Mautz, özellikle yorucu olumsuzluklar karşısında sürdürülebilir pozitifliği teşvik etmek için özel bir plan öğretiyor. Temelde kalmak ve özel bir şükran türü uygulamak gibi pozitifliğin esaslarını uygulayarak ve artan zihinsel güçten iyimserlik çekerek uzun vadede pozitif kalabileceksiniz. Eleştiri ve zor insanlarla başa çıkmak gibi özel pozitiflik becerileri geliştirmeyi öğrenin ve günlük pozitiflik alışkanlıkları da oluşturun. Artı, gerçek dünyadan örnekleri dinleyin ve gerçekçi olmak için kişisel bir MAP (mikro eylem planı) oluşturun, ancak dünya sizi aşağı çekmek için komplo kuruyormuş gibi hissettiğinizde iyimser kalın.