eLearning
linkedin.com
Aşırı Düşünmenin Üstesinden Gelin
Summary
Kontrol edemediğiniz şeyler üzerinde durmayı bırakmanıza yardımcı olabilecek araçları ve stratejileri keşfedin, böylece daha kararlı adımlar atmaya başlayabilirsiniz.
Aşırı düşünme eylemi genellikle iş gibi görünse de, çoğu zaman tam tersidir. Kendi düşüncelerimize karışmak için eylemi ne kadar geciktirirsek, hedeflerimizden o kadar uzaklaşırız. Bu kursta, daha mutlu ve daha üretken hissetmeye başlamak için aşırı düşünme döngüsünü durdurmanıza yardımcı olabilecek araçları, stratejileri ve etkinlikleri keşfedin. Melody Wilding, Kendine Güven: kitabının yazarı. Fazla Düşünmeyi Bırakın ve Duygularınızı İşyerinde Başarıya Yönlendirin, en yaygın aşırı düşünme türlerini ele alıyor ve derin düşünce ile aşırı düşünme arasındaki farkı nasıl anlatacağınızı ayrıntılarıyla anlatıyor. Düşüncelerinizden psikolojik mesafe yaratmaya ve durumlara nasıl baktığınızı yeniden çerçevelemeye yönelik teknikleri paylaşıyor. Ayrıca, baskı altındayken fazla düşünmekten nasıl kaçınacağınız da dahil olmak üzere yaygın tuzaklardan uzak durmak için ipuçları alın.