eLearning
linkedin.com
Radzenie sobie z lękiem w miejscu pracy
Summary
Dowiedz się, jak radzić sobie z lękiem i wydajniej pracować.
Wszyscy czasami się niepokoimy. Ale co robisz, gdy niepokój zakłóca twoją pracę? Ten kurs dostarcza zasobów, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, być bardziej efektywnym i odnosić sukcesy w pracy. Dr Srini Pillay, psycholog po Harvardzie, wyjaśnia, jak rozpoznać lęk i zrozumieć, kiedy potrzebujesz pomocy klinicznej. Tym, którzy potrafią zarządzać na co dzień, udziela wskazówek, jak poruszać się w miejscu pracy: od znalezienia pracy, po bardziej udane interakcje ze współpracownikami. Zapewnia również strategie produktywności mające na celu pomoc w radzeniu sobie z konfliktami, problemami technologicznymi i stresem związanym z pracą. Ponadto naucz się zarządzać i przewodzić nie zapominając o lęku – dzięki temu zyskasz możliwość działania w trudnych czasach oraz zwalczyć syndrom oszusta i inne pułapki związane z lękiem.