eLearning
linkedin.com
Radzenie sobie z lękiem podczas prezentacji
Summary
Dowiedz się, jak poczuć się bardziej komfortowo i pewniej, przemawiając publicznie i jak stosować techniki radzenia sobie z lękiem oparte na określonych objawach i źródłach.
Niezależnie od tego, czy przedstawiają prezentację, występują przed inwestorami, wznoszą toast, czy zabierają głos na spotkaniu, ludzie na ogół odczuwają pewien niepokój przed wystąpieniami publicznymi. W czasie kursu autor, Matt Abrahams, analizuje, co powoduje, że ludzie czują się nerwowi i mówi o kilku typowych pułapkach przy radzeniu sobie z lękiem. Następnie oferuje techniki radzenia sobie z lękiem, które pomogą Ci poczuć się bardziej komfortowo i nabrać pewności siebie podczas mówienia w obecności innych osób. Matt omawia również konkretne rzeczy, które możesz zrobić, aby poradzić sobie ze źródłami i objawami lęku i poczuć się pewniej oraz wyglądać na bardziej pewną siebie osobę w oczach każdej publiczności.