eLearning
linkedin.com
De balans vinden tussen werk en privé als thuiswerkende ouder
Summary
Volg de klinisch psycholoog, schrijfster en moeder van drie kinderen, Andrea Bonior, en ontdek hoe u als thuiswerkende ouder werk en privé in balans kunt houden (hint: perfectie is niet het doel).
Werken op afstand kan al moeilijk genoeg zijn, vooral in tijden van crisis. Maar als de werelden van werk, ouderschap en school botsen, kan het bijna onmogelijk zijn om de balans te behouden. Andrea Bonior, klinisch psycholoog, bestsellerauteur en moeder van drie, levert al maanden dezelfde strijd. In deze cursus deelt ze tips voor het schakelen tussen uw baan en uw leven als thuiswerkende ouder. Met behulp van gedragsonderzoek, haar expertise als psycholoog en haar persoonlijke ervaring met het omgaan met deze uitdagingen, beschrijft Andrea hoe u een concreet persoonlijk plan kunt opstellen om stress te verminderen, grenzen te stellen en elke dag met nieuwe motivatie te omarmen. Leer over de meest voorkomende valkuilen van tijdmanagement en hoe u ze kunt vermijden. Ontdek hoe u grenzen kunt stellen die opdringerigheid verminderen, uw productiviteit verhogen en voorkomen dat uw werktijd doorsijpelt in de tijd met uw gezin. Plus, leer hoe u medeleven met uzelf kunt tonen.