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Come motivarsi a fare ciò che è più importante
Summary
Dorie Clark, autrice di best-seller, consulente ed educatrice, fornisce consigli pratici su motivazione, struttura e sostenibilità del tuo successo.
Sai che dovresti fare ciò che è più importante, ma spesso non lo fai. È ora di dire basta. L'istruttrice Dorie Clark ti aiuta a capire cosa succede e a reagire in modo da poter realizzare ciò che vuoi e devi fare. Dorie ti aiuta a metterti in contatto con il motivo per cui vuoi realizzare qualcosa e cosa c'è dietro la tua procrastinazione. Ti insegna strategie per riformulare il tuo pensiero, in modo che i compiti che non vuoi svolgere sembrino più gestibili. Ti mostra i modi in cui puoi aumentare lo slancio necessario per uscire dalla tua routine. Dorie sottolinea l'importanza di mappare il tuo tempo e come puoi assegnarlo in anticipo. Spiega come ottenere il sostegno degli altri e come fare quel primo difficile passo. Esistono diverse strategie intelligenti per essere motivati e Dorie ti aiuta a trovare quella che funziona meglio per te. Conclude con suggerimenti su come prevenire il burnout.