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職場で過去のトラウマを呼び起こさないようにする
Summary
このコースでは誰にでも起こりうるトラウマが働き方に与える影響と、職場で過去のつらい経験を呼び起こさないための対処法を解説します。
仕事中に意図せず感情的に強く反応してしまい、驚いた経験はありませんか。個人的なトラウマが日々の業務に支障をきたすことがあります。このコースでは誰にでも起こりうるトラウマが働き方に与える影響と、職場で過去のつらい経験を呼び起こさないための対処法を解説します。トラウマへの基本的な理解、張り詰めた気持ちを和らげるヒント、そして難しい状況を整理するコツを豊富な実例を交えて紹介します。また、職場でトラウマ経験を打ち明ける際に考慮すべきポイント、トラウマに配慮できる同僚になるための心構えについても学びます。トラウマへの適切な対処方法を身に付ければ、過去の経験による影響を理解し、落ち着いて仕事に集中できるようになるでしょう。