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eAudiobook hoopla Instant

Audiobook Corrida

Year

2025

Language

PORTUGUESE

Duration

20m 20s

Author

Edicase

Publication Information

EdiCase

Summary

Conheça os benefícios da corrida para a saúde e veja os cuidados necessários para correr em segurança. A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde.

Subjects